【男女別】トレーニングジムの最新人気ランキングを発表!

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ステイホームやリモートワークによって、コロナ太りに悩む方が増えています。またダイエットをしていても、自分ひとりで結果を出すには限界がありますね。そこでおすすめなのがトレーニングジム!ダイエットや筋トレ、体力作りにおすすめの人気トレーニングジムをランキング形式でご紹介します。

【男性編】トレーニングジムの最新人気ランキング

第5位:24/7 Workout

https://247-workout.jp/course/

トレーニングジムの最新人気ランキング第5位:24/7 Workout。

24/7 Workoutは完全個室のパーソナルトレーニングジム。

短期コースも用意されており、集中的にダイエットや筋トレをしたい男性に人気を集めています。

完全個室でマンツーマン指導のため、お忍びで通っている芸能人も多いのだとか!?

通常コース:2カ月/全16回・総額257,400円(入会金含む)

第4位:スポーツクラブ ルネサンス

https://www.s-re.jp/24hours/

トレーニングジムの最新人気ランキング第4位:スポーツクラブ ルネサンス。

スポーツクラブ ルネサンスは学生さんからご年配の方まで、豊富なコースが用意されているのが特徴。

全国に支店を展開しており、初めてトレーニングジムに通うという方におすすめです。

平日だけ、週末だけ、夜間だけなどコースがたくさんあるので、コスパが良いのも嬉しいですね!

コース:平日会員・月会費8,800円 他

第3位:GOLD’S GYM

https://www.goldsgym.jp/

トレーニングジムの最新人気ランキング第3位:GOLD’S GYM。

初心者からアスリートまで、多くの男性に人気を集めているのがGOLD’S GYMです。

GOLD’S GYMはアメリカを中心に、世界中で支店を展開しているトレーニングジム。

そのため、トレーニングマシンがどこのジムよりも充実しており、筋トレをしたい方にピッタリ!

こちらも支店が多く、家族間での割引なども用意されています。

コース:通い放題 月額14,300円 他

第2位:ALL TIME FITNESS HYPER FIT24

https://www.alltimefitness.jp/hyperfit24/index.html

トレーニングジムの最新人気ランキング第2位:ALL TIME FITNESS HYPER FIT24。

平日は時間が不規則、週末も毎週ジムに行けるか分からない…という方に人気なのがこちらのジム!

なんと24時間365日、自分の好きな時にトレーニングをすることができます。

マシンに特化しているトレーニングジムのため、マンツーマンでの指導はいらないという方におすすめ。

マイペースでトレーニングを行いたいという男性から、圧倒的な人気を集めています。

コース:フリー会員 月額6,500円

第1位:ザバススポーツクラブ

https://meijisp.jp/shop/

トレーニングジムの最新人気ランキング第1位:ザバススポーツクラブ。

ザバススポーツクラブは、プロテインでお馴染みのSAVASが運営しているトレーニングジムです。

ジムの他、プールやスタジオ、ゴルフやテニス施設も完備。

ジムだけでは飽きてしまう、楽しみながらトレーニングをしたいという方におすすめのジムとなっています。

コース:レギュラー会員・月会費10,300円 他

【女性編】トレーニングジムの最新人気ランキング

第5位:MITTNESS

https://mittness.jp/program/


トレーニングジムの最新人気ランキング第5位:MITTNESS。

MITTNESSは女性専用のキックボクシングジム。

もちろんキックボクシングをしたことがない方でも安心して通うことができ、ストレス発散にも人気があります。

見た目よりも汗をかくため、ダイエットにもおすすめなんだとか。

コース:フルタイム会員 月額15,950円

第4位:ボディーズ

https://www.bodies.jp/recruit/about/

トレーニングジムの最新人気ランキング第4位:ボディーズ。

こちらはABCクッキングスタジオ系列の女性専用トレーニングジムです。

スタジオでのトレーニングだけでなく、オンラインでもトレーニングができるのが特徴。

1回30分のサーキットトレーニングをメインに、ゲルマニウム温浴やヨガ、ランニングコースなども揃っています。

コース:スタンダード会員月額11,970円

第3位:EXPA

https://expa-official.jp/

トレーニングジムの最新人気ランキング第3位:EXPA。

EXPAはあのライザップから誕生した女性専用のトレーニングジムです。

“暗闇フィットネスジム”とも呼ばれ、女性の美しさを最大限に引き出すプログラムを提供。

アガる音楽と照明で五感を刺激しながら、楽しくトレーニングをしたい方におすすめです。

コース:フルタイム会員 月額15,555円(入会金別)

第2位:アップルジム

https://applegym.jp/shop/shinjuku/

トレーニングジムの最新人気ランキング第2位:アップルジム。

こちらは日本初の海外式ボディメイクを行っているトレーニングジムです。

トレーニング時間が45分と短いため、忙しい女性にもおすすめ!

自分に合ったプログラムを提供してくれるので、確実にトレーニングの効果を得たいという方にピッタリです。

コース:1回5,500円~

第1位:ASPI

https://aspirest.com/

トレーニングジムの最新人気ランキング第1位:ASPI。

継続率98%の人気トレーニングジムがASPI(アスピ)です。

芸能人も通っていることで知られ、リバウンドのないダイエットやトレーニングをしたいという方におすすめ。

トレーナーは全員が有資格者であり、専門的な知識も豊富です。

コース:月2回 6,600円~(入会金別)

まとめ

ダイエットや筋トレ、体力作りにおすすめの人気トレーニングジムをランキング形式でご紹介しました。

最近では自宅でトレーニングを行う“宅トレ”も人気を集めていますが、やはり専門のトレーナーさんにアドバイスや指導を受けると結果が大きく変わります。

またジムに通っているという時点で、ダイエットやトレーニングのやる気が湧いてくる!という方もいるはずです。

今回ご紹介した人気ランキングを参考に、みなさんもぜひ自分に合ったトレーニングジムを見つけてみてくださいね♡



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